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유메고항 1 35 토레(즉석밥)

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필라이즈 유저들은 유메고항 1 35 토레(즉석밥)를 이렇게 먹고 있어요

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  • -11kg😭😭

    오늘아침 정말 꿈에 그리던 숫자를 봤어요. 저 그동안 진짜 굶지 않았고 탄단지 비율 맞춰 잘 먹었고 간식도 참다가 너무 먹고싶을땐 조금씩 먹고,애슐리도 한번 갔고ㅎ 야식은 당연히 안먹고요. 밤9시이후 뭐먹은건 그간

    31 135 3,195 26.08.16
  • 곧 목표 몸무게 달성!

    3월부터 필라이트 시작해서 곧 목표 몸무게 달성합니당 ㅎㅎ…. 이제 0.5키로만 빼고 유지만을 목표로 하려구요 다들 목표 몸무게까지 화이팅!!

    27 113 300 26.06.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(210g) 1봉지(100g)
칼로리 351 kcal
탄수화물 85.2 g
지방 1.1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
351
kcal
탄수화물 85.2 g 97%
지방 1.1 g 3%
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유메고항 1 35 토레(즉석밥) 혈당 반응 알아봐요
저단백밥 유메고항1/35
200g 157mg/dL
누룽지(즉석밥)
1인분 168mg/dL
잡곡밥(즉석밥)
1인분 167mg/dL
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